Главная » Подготовка » 10 способов, как водителю не уснуть за рулем. Часть 1. Метод «щелкариков».

10 способов, как водителю не уснуть за рулем. Часть 1. Метод «щелкариков».

10 способов, как водителю не уснуть за рулем.

Часть 1.Метод «щелкариков».

Известный факт, что существует такое понятие, как микросон, или сон с открытыми глазами от 2 до 30 секунд. Опасная штука, скажу я вам, водитель и не замечает этого.

Здесь уже я не буду говорить о том, что перед дорогой нужно хорошенько выспаться…и так далее. Что еще нужно сделать перед дорогой, как подготовиться к поездке, читайте в моей отдельной статье здесь.

А теперь конкретно: что делать водителю, чтобы не уснуть за рулем:

Если от кофе вас не рубит в сон, потому что с некоторыми бывает именно эта, диаметрально противоположная реакция от ожидаемой. То кофе – ваш вариант. От себя рекомендую: покупать кофе молотый. Во-первых, он крепче. Во-вторых, перемолотые зерна, оставшиеся на дне, замечательно превращаются в долгоиграющий кофейный десерт.

Известный, но очень грязный способ – «щелкарики». Да, ешьте семечки. От такой заразы трудно отцепиться, да и как можно уснуть, пока жуешь? Ну, да, машина будет в мелких мусоринках, ничего – попылесосите. Цель-то у вас не машину в чистоте сохранить.

Не слушайте музыку, а включите радио. Меняющиеся песни, громкая реклама и разговоры ведущего уже создают некую динамику, заставят прислушаться.

Если в машине ты один – пойте как можно громче, от всей души. Спойте вашу любимую песню на манер оперного певца или «а ля голубая луна», можно как военный марш, самоотверженно и обреченно. В общем, обыграйте и повеселитесь.

Если по-прежнему ты один за рулем – позвони кому-нибудь и поболтай по телефону (само-собой – используя гарнитуру). Разговор – хороший способ, потому что заставляет думать и сосредотачиваться, чтобы поддержать беседу.

Периодически открывай форточку на пару секунд. Свежий воздух немного снизит температуру в автомобиле, а прохлада, как известно, бодрит. Можно высунуть руку в окно, а потом свою холодную кисть прикладывать к лицу, затылку, ушам.

Продолжение следует читать здесь .